24.01.2012 - Среднедневной заработок 2017 |
Когда вы отвлекаетесь, то постепенно, по мере повторения, релаксация будет возникать легче. Применяйте эту технику 1–2 раза в сутки в любое время, но не ранее, чем через два часа после еды. Ощущения во время релаксации, по Бенсону, у разных людей различны. Большинство испытывают чувство покоя и ... |